
春筍炒肉絲的原料:肉絲;
春筍炒肉絲的配料:春筍、生抽、鹽、料酒、胡椒粉、油、蒜末、醬油、白砂糖、香蔥;
春筍炒肉絲的做法:
1、春筍剝?nèi),切去老根,用刀背拍松后切段?/p>
2、豬里脊肉切絲,用生抽、鹽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘入下味。然后熱鍋熱油,爆香蒜末,倒入肉絲翻炒2分鐘盛起肉絲待用。
3、鍋重新洗一下,倒入適當(dāng)?shù)牡子,油溫后倒入春筍段煸炒。
4、翻炒2分鐘這樣,調(diào)入醬油、鹽、白糖調(diào)味;再加入待用的肉絲和適量的清水,中火燜燒5分鐘左右至湯汁收干入味,撒一些香蔥即可。
5、上碟。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調(diào)時(shí)無(wú)論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳肴之一。
健康提示:
豬肉:豬肉提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
食物相克:
豬肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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