
干燒杞麥冬筍的做法
菜系及功效:利尿食譜 減肥菜譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 甲狀腺疾病食譜 工藝:干燒
干燒杞麥冬筍的制作材料:
主料:冬筍50克,
枸杞子15克,
麥門(mén)冬10克,鮮
菊花5克,梔子2克
調(diào)料:黃酒5克,醬油5克,
白砂糖3克,味精1克,
植物油50克
干燒杞麥冬筍的做法:
1. 將冬筍入油鍋,低溫炸成金黃色,撈出;
2. 將鍋中加冬筍、清湯、料酒、味精、白糖、枸杞子、菊花、生梔子、麥冬,置武火燒沸,用文火燉煮至汁干即成。
干燒杞麥冬筍的制作要訣:
本品有油炸過(guò)程,需備植物油約500克。
健康提示
1. 滋陰清熱,平肝祛風(fēng),化痰。
2. 適用于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),癥見(jiàn)脖頸腫大、有硬結(jié),心煩胸悶,易怒咽硬,頭暈?zāi)砍,心悸汗出,善食易饑,便干尿黃等。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、
紅參、大棗等共同食用。
麥門(mén)冬:麥門(mén)冬與款冬、苦瓠、
苦參、青襄相克。
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