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花生米拌黃瓜的做法,花生米拌黃瓜怎么做,如何做

花生米拌黃瓜的做法

花生米拌黃瓜的做法 菜系及功效:家常菜譜 美容菜譜 減肥菜譜 高脂血癥食譜 工藝:

花生米拌黃瓜的制作材料:

主料:黃瓜300克
輔料:花生仁(炸)200克
調(diào)料:花椒2克,香油10克,鹽8克,味精2克,植物油10克

花生米拌黃瓜的特色:

清鮮入味,脆嫩可口。

花生米拌黃瓜的做法:

1. 將花生米洗凈,煮熟;
2. 撈出后用冷水浸涼,控凈水分;
3. 將黃瓜洗凈,去蒂,切成同花生米大小相似的丁;
4. 與煮熟的花生米同放一容器中;
5. 加入鹽、味精、花椒油和麻油,拌勻即成。

花生米拌黃瓜的制作要訣:

花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。

食物相克

花生仁(炸):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。

花生米拌黃瓜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/74292/

更新于:2011-03-27 11:14:25

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