木須豇豆屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你木須豇豆怎么做最好吃！木須豇豆的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著木須豇豆的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

木須豇豆的做法 菜系及功效：利尿食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜 工藝：熟炒

木須豇豆的制作材料：

主料：豇豆300克
輔料：雞蛋200克
調料：大蔥10克,姜10克,料酒5克,鹽4克,味精2克,白砂糖2克,大豆油50克,香油10克

木須豇豆的特色：

色澤美觀，質地滑嫩，味道咸鮮香濃。

木須豇豆的做法：

1. 將嫩豇豆洗凈，切成3厘米長的段，入沸水鍋中焯一下，撈出投涼，瀝凈水；
2. 將雞蛋磕入碗內攪散，加精鹽1克調勻；
3. 鍋內加豆油40克燒熱，倒入蛋液，炒成蛋塊，裝盤；
4. 鍋內加油燒熱，放入蔥（切絲）、姜（切絲）絲熗香，放入豇豆、料酒、白糖煸炒，倒入蛋塊，撒入精鹽、味精炒勻，淋入香油，出鍋裝盤即成。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請將調料中的白糖去掉。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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