三瓜瑤柱羹屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你三瓜瑤柱羹怎么做最好吃！三瓜瑤柱羹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著三瓜瑤柱羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

三瓜瑤柱羹的做法 菜系及功效：利尿食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜 工藝：煮

三瓜瑤柱羹的制作材料：

主料：干貝15克,冬瓜100克,西瓜100克,南瓜100克
輔料：大蔥10克
調(diào)料：鹽3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

三瓜瑤柱羹的做法：

1. 冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒；蔥(去須)洗凈，切蔥花；江瑤柱浸軟，撕絲。
2. 把江瑤柱放入鍋內(nèi)，加清水適量，煮沸15分鐘，放冬瓜、西瓜、南瓜，用濕淀粉少許，攪拌煮成羹，放蔥花，調(diào)味供用。

三瓜瑤柱羹的制作要訣：

干貝又稱江瑤柱

健康提示

三瓜瑤柱羹具有健脾養(yǎng)胃，清熱利濕的作用。

食物相克

西瓜：西瓜忌與羊肉同食。

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