芝士吐司片+水煮蛋+小番茄+橙的做法（早餐菜譜）

早上起來，烤箱預(yù)熱，雞蛋洗干凈放煮蛋器定時，就可以先去洗漱。

1、吐司：我家吐司一般都是自己做的，吃剩的切片，刷一點(diǎn)橄欖油，鋪上一片芝士片，烤箱200度烤3分鐘左右，至表面焦黃就好（這還是跟楠楓學(xué)的，謝謝）。吐司片還可以做成糖片吐司，訣竅是現(xiàn)將吐司片略烤一分鐘，然后刷黃油，撒白糖，烤至焦黃，也非常好吃。

2、有煮蛋器，煮雞蛋就隨心所欲了，想吃溏心的就定時5分鐘，想熟一點(diǎn)就10分鐘。

3、橙汁：自己鮮榨的橙汁也不費(fèi)時。

準(zhǔn)備一餐這樣的早餐10分鐘左右就可以搞定，谷類、蛋白質(zhì)、鈣奶類、維生素都有了，一天的健康活力就從早餐開始了。

《芝士吐司片+水煮蛋+小番茄+橙的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/70854/