
川草魚屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你川草魚怎么做最好吃!川草魚的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著川草魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
川草魚的做法 菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝:鍋燒1. 將草魚宰殺,去鱗及內(nèi)臟,清洗干凈;
2. 蔥一半切段,一半切絲;
3. 姜少部分切片,大部分切絲;
4. 將草魚放入鍋中,放入蔥段、酒、鹽、姜片,加水,大火煮滾1分鐘;
5. 立刻熄火燜5分鐘到魚肉熟后取出放在盤內(nèi),煮魚的湯汁留1杯備用;
6. 將油鍋燒熱,放入蔥絲、一半姜絲、紅辣椒絲炒香;
7. 接著放進(jìn)醬油、糖、煮魚汁,再勾芡,淋在魚上;
8. 撒上香菜、嫩姜絲,即可。
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