海參湯屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你海參湯怎么做最好吃！海參湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著海參湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 動脈硬化食譜

工藝：隔水燉

海參湯的制作材料：

主料：海參（水浸）50克,棗（干）10克

調(diào)料：冰糖10克

海參湯的做法：

先用清水把海參燉爛，再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。

健康提示

1. 補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥，健脾益氣。

2. 適用于氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。

3. 海參有“海中人參”之譽(yù)，久服能厚腸胃、益精血。

食物相克

海參（水浸）：海參與醋相克；不宜與甘草同服。

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