計(jì)司餡煎雞蛋屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你計(jì)司餡煎雞蛋怎么做最好吃！計(jì)司餡煎雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著計(jì)司餡煎雞蛋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

計(jì)司餡煎雞蛋的做法 菜系及功效：私家菜 補(bǔ)血食譜 青少年食譜 益智補(bǔ)腦食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：生煎

計(jì)司餡煎雞蛋的制作材料：

主料：雞蛋150克
輔料：奶酪15克
調(diào)料：植物油20克,牛奶40克,鹽2克

計(jì)司餡煎雞蛋的特色：

外焦里嫩，口味誘人。

計(jì)司餡煎雞蛋的做法：

1.將雞蛋磕在碗內(nèi)，打散，放入牛奶、精鹽調(diào)勻，成雞蛋糊備用。
2.煎盤(pán)內(nèi)放入植物油，燒熱后倒入雞蛋糊，用文火攤成圓餅，待蛋糊即將完全凝結(jié)時(shí)，在餅中央撒上計(jì)司(奶酪)末，再將雞蛋餅兩端疊起，將餡包嚴(yán)成橢圓形，然后顛翻過(guò)來(lái)，光面向上，煎至呈金黃色，即可裝盤(pán)上桌。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
奶酪：奶酪忌與鱸魚(yú)同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。

《計(jì)司餡煎雞蛋的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/68102/