
蜜豉串燒蠔屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蜜豉串燒蠔怎么做最好吃!蜜豉串燒蠔的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蜜豉串燒蠔的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
蜜豉串燒蠔的做法
菜系及功效:私家菜 補血食譜 補虛養(yǎng)身食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:炸
蜜豉串燒蠔的制作材料:
主料:牡蠣(鮮)500克
輔料:番茄30克,
黃瓜30克,
香菜15克
調(diào)料:豆瓣醬20克,
植物油30克,
蜂蜜5克,
淀粉(玉米)5克
蜜豉串燒蠔的做法:
1. 將生蠔(牡蠣)洗凈,加精鹽、淀粉拌勻,下入開水鍋內(nèi)氽一下,撈出控水;
2. 青瓜(黃瓜)、番茄洗凈切片;
3. 香菜擇洗干凈后切成末;
4. 用竹簽將生蠔穿好,抹勻蜜糖(蜂蜜)、豆瓣醬備用;
5. 炒鍋注油燒至八成熱,下入生蠔串,炸至裙邊呈金黃色,撈出控油裝盤,撒上香菜末,番茄片、青瓜片碼在周圍即可。
食物相克
牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
香菜:服用補藥和中藥
白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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