蘿卜奶汁屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蘿卜奶汁怎么做最好吃！蘿卜奶汁的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蘿卜奶汁的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蘿卜奶汁的做法 菜系及功效：家常菜譜 理氣調(diào)理食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

蘿卜奶汁的制作材料：

主料：蘿卜600克,雞蛋50克,牛奶250克

蘿卜奶汁的做法：

1. 蘿卜去皮攪碎，取汁；
2. 牛奶煮沸；
3. 放入打碎雞蛋拌勻；
4. 兌蘿卜汁飲用。

健康提示

常飲消除疲勞，增強體力，皮膚白嫩，面色紅潤。

食物相克

蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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