二姜羊骨粥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你二姜羊骨粥怎么做最好吃！二姜羊骨粥的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著二姜羊骨粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

二姜羊骨粥的做法 菜系及功效：骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

二姜羊骨粥的制作材料：

主料：粳米100克,粳米100克,羊骨500克,羊骨500克
輔料：陳皮6克,陳皮6克,高良姜6克,高良姜6克,草果3克,草果3克,
調(diào)料：鹽2克,鹽2克,姜30克,姜30克

二姜羊骨粥的做法：

1. 將羊骨洗凈并錘破放入鋁鍋內(nèi)；
2. 加入生姜、食鹽、良姜、草果、陳皮及適量清水；
3. 用武火煮沸，再用文火熬熟，潷出湯汁，待用；
4. 將粳米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加入1000克羊骨湯；
5. 用武火煮沸，再用文火熬煮至粥熟即成。

食物相克

粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫�用�?br>陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫�用�?br>

《二姜羊骨粥的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/67958/