
蛤蜊蛋屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蛤蜊蛋怎么做最好吃!蛤蜊蛋的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著蛤蜊蛋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
蛤蜊蛋的做法
菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 貧血食譜 工藝:煮
蛤蜊蛋的制作材料:
主料:蛤蜊300克,雞蛋200克
調(diào)料:黃酒3克,
色拉油15克,鹽15克,
大蔥4克
蛤蜊蛋的做法:
1.蛤蜊泡于鹽水中,吐沙后洗凈,置于盤中,覆上微波薄膜,高火2.5分鐘,取出倒出蛤蜊湯汁備用。
2. 雞蛋打散,加入調(diào)料和蛤蜊汁攪拌均勻,取1濾網(wǎng)過濾于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分鐘。
3.取出,蛤蜊排于深碗中,覆上微波薄膜,中火6分鐘,撒上蔥(切末)可。
食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于
田螺、橙子、
芹菜同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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