
雞肉燉肉丸屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你雞肉燉肉丸怎么做最好吃!雞肉燉肉丸的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著雞肉燉肉丸的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
雞肉燉肉丸的做法
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 工藝:原燉
雞肉燉肉丸的制作材料:
主料:雞肉200克,
豬肉(肥瘦)400克
輔料:冬筍50克,
香菇(鮮)40克,雞蛋70克
調(diào)料:色拉油30克,
姜5克,
黃酒10克,醬油55克,
大蔥10克,姜汁5克,鹽5克,淀粉(
豌豆)15克,
白砂糖10克
雞肉燉肉丸的做法:
1.雞肉加紹酒、醬油各10克,腌20-30分鐘。
2.雞肉加姜(切片)放入碗中,混合20克色拉油,高火2分鐘。
3.絞豬肉(剁茸)與蔥(粒狀)5克、姜汁少許,雞蛋75克、精鹽半茶勺,醬油、紹酒、淀粉各10克,拌勻,做成丸子,烤鍋加色拉油預(yù)熱,放入丸子炸成金黃色。
4.筍塊、水發(fā)香菇去蒂切條。
5.雞肉、筍塊、香菇和肉丸一起放入鍋中,加調(diào)料,醬油45克、紹酒、白糖各10克,水半杯。加蓋高火10分鐘,再中火20分鐘,拌勻后盛盤。
食物相克
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
《雞肉燉肉丸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/66448/