銀耳蒸黃魚屬于貧血食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你銀耳蒸黃魚怎么做最好吃！銀耳蒸黃魚的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著銀耳蒸黃魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

銀耳蒸黃魚的做法 菜系及功效：私家菜 延緩衰老食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝：清蒸

銀耳蒸黃魚的制作材料：

主料：大黃魚150克,銀耳(干)20克
調(diào)料：料酒5克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,醬油5克,白砂糖5克,植物油20克,胡椒粉1克

銀耳蒸黃魚的特色：

清淡鮮香，軟綿易嚼。

銀耳蒸黃魚的做法：

1.將黃花魚洗凈，切段，抹干水分，用鹽涂勻魚段，放碟上。
2.將銀耳浸透去蒂，加料酒拌勻，鋪在魚面上，再加入姜片、蔥白，蒸熟取出，去掉姜、蔥、蒸汁。
3.炒鍋下植物油，調(diào)入醬油、白糖、胡椒粉燒滾，澆在銀耳上即成。

食物相克

大黃魚：黃魚不能與中藥荊芥同食；吃魚前后忌喝茶；不宜與蕎麥同食。

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