炸魷魚圈屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你炸魷魚圈怎么做最好吃！炸魷魚圈的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著炸魷魚圈的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：私家菜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜 貧血食譜 工藝：炸

炸魷魚圈的制作材料：

主料：魷魚(鮮)350克

輔料：雞蛋100克,小麥面粉50克

調(diào)料：植物油20克,鹽3克,味精2克

炸魷魚圈的做法：

1. 將魷魚去除內(nèi)臟，洗凈切成圈狀，加精鹽腌片刻；

2. 雞蛋磕入雞蛋，加面粉、精鹽、味精調(diào)勻成糊；

3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔瑢Ⅳ滛~圈蘸勻面糊下入鍋內(nèi)，炸至金黃色，裝盤即可。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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