
香菇炒肉片屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你香菇炒肉片怎么做最好吃!香菇炒肉片的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著香菇炒肉片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
香菇炒肉片的做法菜系及功效:
家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝:炒
香菇炒肉片的制作材料:
主料:香菇(鮮)300克
輔料:豬肋條肉(五花肉)150克
調(diào)料:鹽3克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,醬油10克,豬油(煉制)35克
香菇炒肉片的做法:
1. 香菇切片;
2. 豬肉切片用鹽,胡椒粉,淀粉,醬油碼味;
3. 鍋內(nèi)熱油放入豬肉片炒變色,盛起;
4. 再將香菇、加鹽、醬油、少量的水,燉煮片刻;
4. 將熟的時(shí)候放入肉片,翻炒均勻,加胡椒粉,起鍋。
食療作用
香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤,托痘疹。
主治食欲不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結(jié)、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病癥。
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