
菜系及功效:川菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 增肥食譜 口味:咸鮮味
工藝:炸
主料:鱖魚1000克
輔料:肥膘肉100克,
香菜150克,面包250克
調(diào)料:花生油100克,
淀粉(玉米)50克,鹽10克,料酒15克,胡椒粉2克,味精15克,
大蔥20克,
姜20克
味咸鮮香,形似胡蘿卜,非常美觀。
教您胡蘿卜鱖魚怎么做,如何做胡蘿卜鱖魚才好吃
1. 鱖魚去鱗、鰓,剖腹去內(nèi)臟,用水洗凈;
2. 剔去魚身凈肉,面包去外皮,搓碎成屑;
3. 香菜消毒洗凈;
4. 鱖魚肉片成12厘米長,4厘米寬,2毫米厚的魚片共12片;
5. 余下的魚肉同膘肉均剁成細(xì)泥;
6. 放入盤內(nèi),加料酒、精鹽、味精、胡椒面、
雞蛋清和蔥泡的水?dāng)嚦珊隣顬槎龋?br />7. 把片好的魚片平放在案板上,抹上魚泥,用竹筷子卷起,形成胡蘿卜狀,蘸上
面包屑;
8. 起鍋燒至七成熱,下鍋炸成杏黃色進便熟;
9. 取出竹筷,插入香菜,便成胡蘿卜魚。
胡蘿卜鱖魚的制作要訣:
本品有油炸過程,需備
花生油約1000克。
小帖士-食物相克:肥膘肉:豬肉不宜與
烏梅、
甘草、
鯽魚、蝦、
鴿肉、
田螺、
杏仁、
驢肉、
羊肝、香菜、
甲魚、
菱角、
蕎麥、
鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
香菜:服用補藥和中藥
白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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