綠豆竹葉粥的制作材料：
主料：綠豆30克,粳米100克,金銀花10克,荷葉10克,淡竹葉10克
調(diào)料：冰糖50克
教您綠豆竹葉粥怎么做，如何做綠豆竹葉粥才好吃
1.將鮮荷葉、鮮竹葉用清水洗凈，共煎取汁、去渣。
2.綠豆、粳米淘洗干凈后共煮稀粥，待沸后加入銀花露及藥汁，文火緩熬至粥熟；最后調(diào)入冰糖。
綠豆竹葉粥的制作要訣：
銀花露制作方法：采摘?dú)馕稘獾慕疸y花10克，煎碎后放入燒瓶?jī)?nèi)，加入清水適量，蓋上瓶塞，連接上冷藏管。用爐子或酒精燈對(duì)燒瓶加熱，收取蒸餾液即得。
小帖士-健康提示：
1. 清暑化濕，解表清營(yíng)。
2. 適用于伏暑，癥見(jiàn)頭痛、全身酸楚、無(wú)汗、惡寒發(fā)熱、心煩口渴、尿黃、苔膩、脈濡數(shù)。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。
《綠豆竹葉粥的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/64507/