菜系及功效：陽痿早泄食譜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 夜尿多食譜
口味：咸鮮味      工藝：燒

羊腰湯的制作材料：

主料：羊腰子250克
輔料：枸杞子50克,生地黃100克,核桃100克,杜仲100克
調(diào)料：姜3克,鹽5克,味精2克,花生油15克,香油2克

羊腰湯的特色：

湯濃味美，營養(yǎng)豐富。

教您羊腰湯怎么做，如何做羊腰湯才好吃

1. 枸杞子、生地、杜仲洗凈；
2. 胡椒肉用沸水燙過，去衣；
3. 羊腰洗凈，剖開，去白脂膜，切厚片，下油鍋，加姜略炒；
4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放進(jìn)鍋中，加入清水適量，用旺火煮沸；
5. 下入羊腰片，轉(zhuǎn)用文火煲2～3小時，加入精鹽、味精、料酒、香油，調(diào)味即成。

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿幔�多食生痰動火，�?a href="http://www.osxg.com.cn/food/795/" target="_blank">白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

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