菜系及功效：癲癇食譜 失眠食譜 補陽食譜
口味：清香味 工藝：煮
杞子南棗煲雞蛋的制作材料：
主料：雞蛋150克
輔料：棗（干）15克,枸杞子20克
教您杞子南棗煲雞蛋怎么做，如何做杞子南棗煲雞蛋才好吃
先將雞蛋煮熟去殼，然后與枸子、棗同煮。小帖士-健康提示：
1. 補心脾，攝精氣。
2. 適用于遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
小帖士-食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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