
菜系及功效:肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:原本味 工藝:清蒸
主料:雛鴿500克
輔料:黃芪5克,枸杞子5克,口蘑30克
調(diào)料:雞蛋60克,鹽3克,料酒10克,味精3克,大蔥10克,姜10克,淀粉(豌豆)8克,香油15克
1. 將黃芪切成薄斜長片;枸杞子、水發(fā)口蘑用清水洗凈;蔥姜均切末;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約15克。
2. 將肥乳鴿宰殺放血,用熱水燙一下,去五臟,剁去頭,切成1.5厘米見方的塊,在涼水中泡去血沫,撈出控干水分。
3. 把鴿子肉塊和口蘑用雞蛋清、濕淀粉、精鹽、麻油、味精、蔥、姜末和料酒拌勻,盛入碗內(nèi),枸杞子放碼碗底及碗的四周,黃芪片放在鴿子肉上,上籠蒸爛即成。
小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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