
菜系及功效:心調(diào)養(yǎng)食譜 癲癇食譜 失眠食譜 心悸食譜 神經(jīng)衰弱食譜
口味:咸鮮味 工藝:油爆
爆心片的制作材料:
主料:豬心300克
輔料:雞蛋清40克,玉蘭片50克,香菇(鮮)50克
調(diào)料:大蔥15克,大蒜(白皮)15克,姜15克,豬油(煉制)75克,淀粉(豌豆)25克,味精2克,鹽3克
爆心片的特色:
汁白菜脆,清爽利口。
教您爆心片怎么做,如何做爆心片才好吃
1.將蔥、蒜、姜末放在碗內(nèi),用鹽、味精、鮮湯兌成汁。
2.豬心一切兩半,去凈外邊的白油筋,片成3厘米長(zhǎng)、2厘米寬的薄片,放涼水碗內(nèi),洗凈撈出控干,放碗內(nèi)加入蛋清、淀粉、鹽少許抓勻。香菇、玉蘭片均切片,同豌豆放在一起。
3.鍋放旺火上,加入熟豬油,油燒七成熱時(shí),下入漿好的豬心,用勺撥散,見(jiàn)心片發(fā)亮?xí)r撈出,潷去余油。
4.原鍋留底油,將香菇片、玉蘭片、豌豆下鍋,放入兌好的汁,炒幾下,再將心片下鍋,汁沸時(shí),勾少量芡,翻幾下,盛盤即成。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
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