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蛤蜊黃魚羹的做法,蛤蜊黃魚羹怎么做,如何做

蛤蜊黃魚羹的做法

菜系及功效:失眠食譜 補虛養身食譜 明目食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:

蛤蜊黃魚羹的制作材料:

主料:大黃魚100克,蛤蜊200克
輔料:雞蛋65克,火腿10克
調料:小蔥8克,料酒10克,鹽2克,味精2克,淀粉(玉米)20克,花生油60克

教您蛤蜊黃魚羹怎么做,如何做蛤蜊黃魚羹才好吃

1. 黃魚肉整理干凈,切成方丁;
2. 蛤蜊放沸水鍋中煮開殼,去殼取肉;
3. 雞蛋打入碗中,用筷子攪散備用;
4. 炒鍋置旺火上,下花生油40克燒熱,下蔥末爆香,放入黃魚丁炒一下;
5. 加高湯、料酒、鹽、味精燒沸;
6. 待魚肉熟后下濕淀粉推勻,再淋入雞蛋液,邊淋邊用勺推動呈絲狀;
7. 加入剩余花生油略推,盛出裝大湯盤內;
8. 鍋內留少許鹵汁,放入蛤蜊肉,置火上略煮后攪開,盛出澆在魚羹面上,撒上火腿(切末)即可。

蛤蜊黃魚羹的制作要訣:

本品需高湯約300克。

小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

蛤蜊黃魚羹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/61799/

更新于:2010-09-18 12:30:13

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