菜系及功效：便秘食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味：咸鮮味 工藝：原燉
桃仁燉墨魚的制作材料：
主料：墨魚250克
輔料：桃仁20克
調料：胡椒1克,鹽2克,香油3克
教您桃仁燉墨魚怎么做，如何做桃仁燉墨魚才好吃
1. 先將墨魚去骨，洗凈，切絲；2. 桃仁泡發去皮；
3. 將墨魚絲與桃仁放入砂鍋，并加適量清水煮爛；
4. 再加入適量胡椒、鹽和麻油調味即可食之。
小帖士-健康提示：
1. 本品具有養血通經、潤腸通便之功效；
2. 適用于氣血不足所致大便干結者；
3. 婦女產生血虛便秘者食之亦可獲得良效。
小帖士-食物相克：
墨魚：墨魚與茄子相克，同食容易引起霍亂。
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