
菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 水腫食譜 青少年食譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:原本味 工藝:原燉
主料:鵪鶉肉600克
輔料:黃芪10克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,料酒5克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
1. 先將黃芪用濕布擦凈,切成薄片。
2. 將鵪鶉宰殺后,去凈毛,剁去爪,剖開腹部,除去內(nèi)臟,沖洗干凈后放入沸水鍋中焯約1分鐘撈出,將黃芪分別放入鵪鶉腹內(nèi)。
3. 將蔥切小段,生姜切片。
4. 將鵪鶉、蔥、生姜、黃酒、精鹽、胡椒粉、雞湯一并放入砂鍋內(nèi),置火上煲,直至鵪鶉煲爛,揀去黃芪、蔥、姜,放上味精即成。
小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
《黃芪煲鵪鶉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/60014/
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