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青椒兔柳的做法,青椒兔柳怎么做,如何做

青椒兔柳的做法

菜系及功效:青少年食譜 老人食譜 延緩衰老食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味      工藝:滑炒

青椒兔柳的制作材料:

主料:兔肉250克
輔料:辣椒(紅,尖,干)25克,辣椒(青,尖)25克,雞蛋清25克
調(diào)料:鹽6克,雞精3克,胡椒粉2克,料酒20克,雞油5克,淀粉(玉米)15克,大蔥5克,3克,大蒜(白皮)3克,植物油50克

教您青椒兔柳怎么做,如何做青椒兔柳才好吃

1. 將兔通脊肉去筋,切成柳葉片,置于容器中,加胡椒粉和適量鹽、料酒、雞精、雞蛋清、淀粉上好漿;
2. 青尖椒、紅尖椒洗凈,去籽,用小刀刻成柳葉花片;
蔥、姜、蒜切小片;
3. 取一小碗,放入奶湯、鹽、料酒、雞精、玉米粉,制成白汁。
4. 炒鍋上火放植物油,燒至溫?zé)釙r(shí),將漿好的兔肉片下入,滑散至熟,再用漏勺描出,瀝干油分;
5. 鍋中再留底油,先將蔥片、姜片、蒜片煸炒一下,再下入椒片、紅尖椒片炒熟,然后將制好的白汁倒入鍋內(nèi),沸后放入滑熟的兔肉片翻炒均勻,淋雞油,即可出鍋裝盤。

小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

青椒兔柳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/59963/

更新于:2010-09-14 09:55:25

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