
菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
毛豆炒蛋的制作材料:
主料:雞蛋150克,毛豆250克
調(diào)料:植物油20克,鹽3克,味精3克
教您毛豆炒蛋怎么做,如何做毛豆炒蛋才好吃
1. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加少許精鹽打散;
2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃朊轨猿粗潦欤由僭S精鹽翻勻備用;
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔谷氲耙撼粗聊蹋P成小塊,放入毛豆翻炒均勻,撒入味精即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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