
菜系及功效:私家菜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜 口味:咸鮮味
工藝:滑炒
五菜羊肉絲的制作材料:
主料:羊肉(瘦)200克
輔料:紅
蘿卜50克,
竹筍100克,辣椒(紅,尖)30克,辣椒(青,尖)20克,
韭黃50克
調料:鹽3克,五香粉3克,胡椒粉2克,
黃酒5克,醬油5克,淀粉(
豌豆)30克,
花生油50克
教您五菜羊肉絲怎么做,如何做五菜羊肉絲才好吃
- 1.將紅蘿卜、青紅椒分別洗凈,均切成細絲;鮮筍去硬殼,洗凈,也切成細絲;韭黃擇洗干凈也切成細絲;羊肉洗凈切成細絲;淀粉加水適量調勻成濕淀粉備用。
2.將羊肉絲放入碗內,加少許生粉拌勻,稍腌,放入油鍋拉油至熟,撈起去油;把鍋放回火位,加入紅蘿卜絲、鮮筍絲、青紅椒絲、精鹽,炒透,加入羊肉絲,濺酒,調入各種味料,用芡湯、濕淀粉打芡,撒入胡椒粉,加包尾油,抖勻上碟。
五菜羊肉絲的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備
植物油500克左右。
小帖士-食物相克:紅蘿卜:服用
人參、
西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
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