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荸薺肝尖的做法,荸薺肝尖怎么做,如何做

荸薺肝尖的做法

菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 青少年食譜 明目食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:滑溜

荸薺肝尖的制作材料:

主料:豬肝350克
輔料:荸薺50克,雞蛋70克
調(diào)料:大蔥5克,醬油5克,料酒3克,鹽3克,味精3克,白砂糖5克,醋6克,胡椒粉3克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)15克,香油15克,花生油50克

荸薺肝尖的特色:

鮮嫩可口。

教您荸薺肝尖怎么做,如何做荸薺肝尖才好吃

1.把豬肝切成0.3厘米的厚片,然后將肝片與料酒、鹽、雞蛋、淀粉拌勻漿好。荸薺切成片。
2.炒鍋放到旺火上,放入花生油,待油達(dá)到五成熱時(shí),將豬肝下鍋劃開,倒入漏勺瀝油(鍋內(nèi)留少許油。)
3.起炒鍋,放入蔥末、末、蒜泥、荸薺煸炒幾下,放入豬肝,將醬油、料酒、味精、白糖、醋、胡椒粉、淀粉、清湯兌成汁倒入炒鍋,翻炒幾下,裝盤,淋上香油即可。
小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

荸薺肝尖的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/55504/

更新于:2010-09-05 10:58:52

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