
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 口味:微辣
工藝:燒
五更腸旺(2)的制作材料:
主料:豬大腸200克,
鴨血(白鴨)200克
輔料:酸
白菜100克
調料:植物油30克,醬油5克,
江米酒10克,
香油10克,豆瓣辣醬10克,
白砂糖5克,辣椒(紅,尖,干)5克,花椒3克,胡椒粉4克,
淀粉(玉米)5克,
青蒜10克,
大蔥5克,
姜3克,
大蒜(白皮)5克
教您五更腸旺(2)怎么做,如何做五更腸旺(2)才好吃
1. 將酸菜洗凈,片成片;
2. 豬肥腸去除雜質洗凈切成段;
3. 蒜、姜切薄片,蔥切短段;
4. 鴨血洗凈切成條;
5. 青蒜擇洗干凈切斜刀片;
6. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉待用;
7. 炒鍋注入燒燒,下入姜蒜片爆香,加干辣椒、蔥段、花椒粒、辣豆瓣醬翻炒,添適量水燒開;
8. 放入鴨血、豬肥腸、酸菜、醬油、米酒、白糖、胡椒粉燒開;
9. 小火燒至豬肥腸、鴨血熟透入味,撒入青蒜,用濕淀粉勾薄芡,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。
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