
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:糟香味
工藝:糟溜
糟熘魚(yú)片(一)的制作材料:
主料:草魚(yú)150克
輔料:木耳(干)25克,
雞蛋清50克
調(diào)料:鹽4克,
姜汁5克,豬油(煉制)25克,香糟20克,
植物油75克,
白砂糖10克,淀粉(
豌豆)35克
教您糟熘魚(yú)片(一)怎么做,如何做糟熘魚(yú)片(一)才好吃
1.將凈魚(yú)肉提前用涼水浸泡兩小時(shí),去血水,然后控凈水,用刀片成5厘米長(zhǎng)、2.5厘米寬、0.2厘米厚的片,用雞蛋清、鹽、水淀粉40克(淀粉30克加水)抓勻上漿,水發(fā)木耳用開(kāi)水焯一下,放入盤(pán)中央。
2.炒勺上火,注入油,燒至五成熱時(shí)下入魚(yú)片滑至熟嫩,撈出控油。
3.湯勺上火,放入鮮湯,加入姜汁,鹽,白糖,開(kāi)鍋后下入魚(yú)片,打去浮沫,加入香酒糟,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡淋入豬油,出勺盛在盤(pán)中木耳上面。
糟熘魚(yú)片(一)的制作要訣:
本品有過(guò)油炸過(guò)程,需備植物油約750克。
小帖士-食物相克:木耳(干):木耳不宜與
田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與
野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與
野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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