日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

特色菜譜 > 私家菜 > 豌豆魚(yú)盅羹_私家菜豌豆魚(yú)盅羹的做法,怎么做,如何做

豌豆魚(yú)盅羹的做法,豌豆魚(yú)盅羹怎么做,如何做

豌豆魚(yú)盅羹的做法

菜系及功效:私家菜 老人食譜 延緩衰老食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味      工藝:

豌豆魚(yú)盅羹的制作材料:

主料:雞蛋清40克,豌豆30克,油菜20克,草魚(yú)100克
輔料:火腿15克
調(diào)料:料酒6克,鹽3克,味精1克

教您豌豆魚(yú)盅羹怎么做,如何做豌豆魚(yú)盅羹才好吃

1. 將魚(yú)肉剁成泥,加入適量豬油、料酒、鹽、味精拌勻;
2. 雞蛋清用筷子打成糊;
3. 油菜洗凈,切成末;火腿也切成末;
4. 用蛋清涂勻4個(gè)小酒盅內(nèi)壁,然后將每個(gè)盅內(nèi)放一勺魚(yú)肉泥,在上面放豌豆,再撒上油菜末、火腿末,上鍋蒸熟,取出;
5. 將魚(yú)肉泥和豌豆倒出,放入湯碗內(nèi),然后把雞湯燒沸;
6. 加入鹽、味精,撇去浮沫,澆入湯碗中即成。


小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

豌豆魚(yú)盅羹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/53428/

更新于:2010-09-02 10:05:41

與豌豆魚(yú)盅羹相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食