
菜系及功效:微波菜譜
私家菜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:原本味
工藝:生煎
煎魚的制作材料:
主料:虱目魚400克
調料:姜5克,鹽5克,
白酒10克,醬油10克,胡椒粉1克,淀粉(
豌豆)20克,
植物油30克
煎魚的特色:
魚身焦黃,外脆里嫩。
教您煎魚怎么做,如何做煎魚才好吃
1.虱目魚加工洗凈拭干,身側劃斜刀,抹上佐料,腌30分鐘后,再抹上干淀粉備用。
2.烤盤以微波高段火力預熱7分鐘,鋪上鋁箔紙,加油,放上魚,以微波高段火力煎3分30秒,翻面煎3分30秒,即可。
煎魚做法結束。
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