
菜系及功效:精品主食 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:清香味 工藝:煮
主料:米飯(蒸)200克
輔料:海鰻30克,雞蛋50克
調(diào)料:醬油10克,鹽1克
1.鰻片切細(xì)條。
2.雞蛋煎成蛋皮切絲取10克,剩余另作他用。
3.鍋中倒入調(diào)味料(高湯4杯、醬油10克、鹽1克)煮開,開鍋后放入鰻條和白飯,用中火煮4-5分鐘。
4.盛出后,撒上蛋皮絲,并用花椒的嫩芽點(diǎn)綴就可以了。
此菜中的鰻魚選用的是燒烤鰻魚片
小帖士-食物相克:
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
海鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
《鰻片雜燴粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/48321/
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