
菜系及功效:精品主食
口味:清香味 工藝:煮
主料:糯米100克,蓮子50克,芡實(shí)米50克
調(diào)料:冰糖15克
1. 糯米、芡實(shí)淘洗干凈,用冷水浸泡二三小時(shí),撈出,瀝干水分;
2. 蓮子洗凈,用冷水浸泡回軟,除去蓮心;
3. 鍋中加入約2000亳升冷水,將蓮子、芡實(shí)、糯米放入,先用旺火燒沸;
4. 再改用小火熬煮成粥,下冰糖調(diào)好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。
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