
菜系及功效:家常菜譜
乳母食譜 豐胸食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 通乳食譜 口味:果汁味
工藝:煮
木瓜鯉魚煲的制作材料:
主料:鯉魚600克
輔料:木瓜120克,棗(干)15克
調(diào)料:姜5克,
黃酒15克,鹽3克,味精1克,
植物油50克
教您木瓜鯉魚煲怎么做,如何做木瓜鯉魚煲才好吃
1. 將鯉魚刮鱗、去鰓,開膛去內(nèi)臟洗凈,瀝干水分;
2. 木瓜洗凈去皮、去籽切成滾刀塊;
3. 紅棗洗凈去核待用;
4. 鍋內(nèi)倒油燒至六成熱,放入姜片煸香,放入鯉魚煎至兩面微黃斷火;
5. 沙鍋內(nèi)倒適量清湯,大火燒開,放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒,開鍋后;
6. 改轉(zhuǎn)小火煲2小時,加鹽、味精即可。
木瓜鯉魚煲的制作要訣:
本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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