菜系及功效：家常菜譜 咳喘食譜 減肥菜譜 清熱去火食譜
口味：蒜香味      工藝：清炒

蒜茸油麥菜的制作材料：

主料：油麥菜300克
調(diào)料：色拉油20克,鹽3克,味精2克,大蒜（白皮）20克

蒜茸油麥菜的特色：

清香爽口

教您蒜茸油麥菜怎么做，如何做蒜茸油麥菜才好吃

1. 油麥菜擇洗干凈，切成6~7厘米長(zhǎng)的段；
2. 油燒熱，放入油麥菜，加入味精和鹽，炒到油麥菜碧綠關(guān)火；
3. 放入蒜末，起鍋裝盤(pán)。

《蒜茸油麥菜的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/45251/