
菜系及功效:家常菜譜 幼兒菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煎
主料:雞蛋200克,草魚(yú)150克
調(diào)料:鹽3克,大蔥10克,胡椒粉2克,植物油50克
1. 把雞蛋打入碗里加鹽打均勻;
2. 草魚(yú)取魚(yú)肉備用;
3. 將魚(yú)肉剁成泥,加入蛋液內(nèi),再加蔥末、胡椒粉、香油用筷子攪拌成糊狀;
4. 鍋上火油燒熱,舀一勺魚(yú)肉蛋糊放進(jìn)鍋里,用小火煎熱成餅狀,按以上的辦法再煎完盛盤(pán)即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
《魚(yú)肉煎蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/44984/
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