
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜
口味:咸鮮味 工藝:汆
主料:海參(水浸)200克
輔料:冬寒菜50克
調料:胡椒粉25克,料酒10克,鹽3克,味精2克,植物油10克,香油4克
1. 將水發海參用刀開成一大片,洗凈后摁平,片成薄片,放入開水中焯一下,立即撈出,再放在燒開的奶湯中,加入料酒、精鹽,再氽一下撈出,倒去奶湯;
2. 將葵菜(冬寒菜)剔去筋,只取菜心和嫩莖,洗凈泥沙;
3. 坐鍋點火倒植物油,用旺火燒至八成熱,放入整理好的葵菜略加煸炒,再加入奶湯煮一下約三四分鐘,用漏勺撈出,擠出湯汁,將葵菜抖散,放在大碗中;
4. 坐鍋點火加入奶油,放料酒、精鹽,再放入氽過的海參片,待湯燒開后,加入味精、胡椒粉,起鍋倒在葵菜上,淋上香油即成。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
《海參奶湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/44498/
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