
菜系及功效:家常菜譜 肝調養食譜 腎調養食譜 補氣食譜 便秘食譜
口味:咸鮮味 工藝:生煎
主料:小麥面粉500克
輔料:粉絲150克,韭菜200克,雞蛋200克
調料:鹽5克,豬油(煉制)50克,香油2克,胡椒粉1克,醬油15克,白砂糖3克
1. 把面粉和鹽放入容器;
2. 把熱滾水慢慢倒入面粉,邊倒邊用筷子稍微攪拌;
3. 把溫水也倒入容器,用手把面粉揉成一個光滑的面團;
4. 蓋上濕毛巾醒30分鐘左右;
5. 粉絲用溫水泡開,切得越碎越好;
6. 韭菜摘洗干凈,抹干水份,也切得越碎越好;
7. 雞蛋打入碗里,加一點點鹽, 用筷子打散;
8. 燒熱鍋,加大量油,倒入雞蛋液攤蛋皮;
9. 把蛋皮用鏟子剁碎;
10. 把韭菜碎,粉絲碎, 碎蛋皮都放入碗中,加鹽、糖、醬油、麻油、和胡椒粉攪勻;
11. 面板上撒滿面粉, 把豬油抹在面團上,把面團揉勻;
12. 把面團揉成一根細長的圓柱, 分16份;
13. 把餡也分16份,象包水餃一樣把每份面團搟薄,包一份餡;
14. 爐子開中火,煎鍋下少量油,把韭菜盒子煎得兩面呈金黃色。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
《韭菜合子的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43680/