
菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉
主料:鴨肉100克
輔料:綠豆90克,甘草20克
調(diào)料:鹽5克
1. 把生甘草潤(rùn)透,洗凈,切片;
2. 綠豆洗凈,除去雜質(zhì);
3. 鴨肉(白鴨肉)洗凈;
4. 把鴨肉、甘草片、綠豆放入燉鍋內(nèi),倒入清水500克;
5. 將燉鍋置于旺火上燒沸;
6. 用小火燉50分鐘,加上鹽,攪勻即可。
小帖士-食物相克:
甘草:甘草惡遠(yuǎn)志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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