
菜系及功效:山西菜 低溫環境作業人群食譜
健脾開胃食譜 口味:糖醋味
工藝:糖醋溜
糖醋佛手卷的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)350克
輔料:淀粉(
蠶豆)13克,雞蛋120克,
小麥面粉15克
調料:陳醋35克,
植物油35克,胡椒粉1克,醬油5克,
小蔥25克,鹽2克,
姜15克,味精1克,料酒25克,
白砂糖20克
教您糖醋佛手卷怎么做,如何做糖醋佛手卷才好吃
1. 取
蔥白15克切碎;
2. 鮮姜10克去皮拍松;
3. 蔥末、姜加料酒浸泡15 分鐘,制成蔥姜酒;
4. 豬肉斬成泥,加入蔥姜酒、鹽、味精、胡椒粉、雞蛋30克,攪拌成餡;
5. 其余雞蛋打散,加入濕淀粉,上火攤成兩張圓形蛋皮;
6. 將蛋皮從中間切開成四個半張;
7. 把肉餡分成四等份,分放在每張蛋皮上,卷成3 厘米粗細的蛋皮卷;
8. 面粉加水調糊;
9. 用面糊把蛋卷的邊部粘牢,并壓實,壓扁成0.6 厘米厚,頂刀切0.6 厘米寬的連刀條,每第五刀切斷成佛手形,如此全部做完;
10. 煸鍋上火放油,燒至五成熱,逐個下入佛手卷,中火炸成金黃色熟透撈出;
11. 剩余的蔥姜切
小米粒大小的粒,放到碗中,加入白糖、醋、醬油、高湯50毫升和濕淀粉調芡;
12. 炒勺上火加油,對入糖醋芡炒沸,炒濃,下入炸好的佛手卷,炒均勻出鍋裝盤即成。
糖醋佛手卷的制作要訣:
1. 制作佛手卷的豬肉,要選用肥三瘦七的精肉,剁的越細越好,加入調料后要多攪拌,使其起膠呈粘稠糊狀為佳;
2. 卷制蛋卷時要注意蛋皮的正反面,把貼鍋的一面卷在里面,使蛋卷外部的色澤一致;
3. 調制糖醋芡,必須使用山西老陳醋,才能烹制出獨有的風味;
4. 因有過油炸制過程,需準備植物油500克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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