
菜系及功效:山西菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:煎烹
煎烹金錢蝦餅的制作材料:
主料:蝦仁300克
輔料:荸薺50克,
玉蘭片20克,
黃瓜50克,
香菇(干)10克,胡
蘿卜20克,雞蛋20克
調(diào)料:小蔥5克,料酒20克,
姜汁25克,鹽5克,味精2克,花椒5克,淀粉(
蠶豆)10克,
植物油30克
煎烹金錢蝦餅的特色:
外鮮脆,內(nèi)柔軟,濃汁亮芡,咸鮮適口,齒頰留香,余味無窮。
教您煎烹金錢蝦餅怎么做,如何做煎烹金錢蝦餅才好吃
1. 將
青蝦仁洗凈,剁成肉茸,放小盆內(nèi);
2. 蝦茸內(nèi)加入料酒、姜汁、鹽攪上勁;
3. 攪上勁的蝦茸內(nèi)再下入半個(gè)雞蛋和濕淀粉一起攪勻;
4. 荸薺削皮,洗凈,用刀拍碎,剁成小
綠豆粒;
5. 荸薺粒放入小盆內(nèi)與蝦茸攪拌好,放入冷藏箱略凍;
6. 玉蘭浸發(fā),洗凈,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個(gè);
7. 鮮嫩黃瓜洗凈,取黃瓜皮,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個(gè);
8. 香菇浸發(fā),去蒂,洗凈,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個(gè);
9.
胡蘿卜洗凈,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個(gè);
10. 坐勺燒熱油,先下胡蘿卜,后下其它,將金錢輔料用熱油“激”一下,撈出控凈油;
11. 勺內(nèi)加油,燒至五六成熱,將蝦茸擠成16 個(gè)丸子下入勺中,用手勺輕輕將丸子按扁,使蝦丸子成為扁鼓狀,兩面煎好,用漏勺控出余油;
12. 勺內(nèi)留底油燒熱,用蔥花熗勺,烹入調(diào)料,添高湯150毫升,將蝦餅下勺,用大火燒入味;
13. 同時(shí)另置一鍋于灶火上入油燒熱投入花椒,炸出香味,撈出不要,花椒油留用;
14. 待湯汁將盡時(shí),淋入花椒油,勺離灶火,將蝦餅用筷子夾起,整齊擺放盤中;
15. 炒勺回灶,倒入金錢輔料,略加燒,將金錢一個(gè)個(gè)光面向上,分別分開擺在蝦餅上面,澆上余汁即成。
煎烹金錢蝦餅的制作要訣:
1. 也可在蝦餅煎好后,倒出部分多余的油,將蝦餅用手勺拔在一邊,下入蔥花熗勺,烹調(diào)料,更符烹煎二字;
2. 也可在蝦餅燒至汁濃時(shí),淋入花椒油,大翻個(gè)出勺,金錢輔料均勻撒在上面即可;
3. 因有過油煎制過程,需準(zhǔn)備
花生油150克。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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