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云羅黃魚(yú)的做法,云羅黃魚(yú)怎么做,如何做

云羅黃魚(yú)的做法

菜系及功效:清真菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:碎屑料炸

云羅黃魚(yú)的制作材料:

主料:大黃魚(yú)750克
輔料:粉絲50克,玉米面(黃)3克,雞蛋黃150克
調(diào)料:味精3克,料酒15克,胡椒2克,汁10克,花生油100克,椒鹽15克,鹽5克

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1. 將凈魚(yú)去頭,從脊骨處用刀片開(kāi),去掉魚(yú)梁骨;
2. 在魚(yú)尾片平均分開(kāi),使兩片魚(yú)都帶尾,去凈刺,在魚(yú)肉上剞麥穗形花刀紋;
3. 魚(yú)用水洗凈,搌凈水,抹上料酒、精鹽、味精、白胡椒粉、姜汁微腌入味后;
4. 粘勻玉米粉,使刀紋分散開(kāi);
5. 粉絲剪成10厘米長(zhǎng)的段;
6. 坐勺上火,倒入花生油燒至六成熱時(shí),將魚(yú)掛勻蛋黃液;
7. 魚(yú)順序放入油內(nèi),炸至六成熟撈出;
8. 將粉絲下入油內(nèi)炸起,撈出放盤(pán)內(nèi),撒上味精做底;
9. 再把魚(yú)回勺重炸,呈焦黃色時(shí),撈出改刀裝入盤(pán)內(nèi);
10. 此菜上桌隨帶椒鹽或辣醬油均可。

云羅黃魚(yú)的制作要訣:

本品有油炸過(guò)程,需備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:
大黃魚(yú):黃魚(yú)不能與中藥荊芥同食;吃魚(yú)前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){兔肉同食。

云羅黃魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/41296/

更新于:2010-08-01 11:10:24

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