
菜系及功效:港臺(tái)菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
壯腰健腎食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:包卷炸
玫瑰大蝦的制作材料:
主料:明蝦150克,咸
鴨蛋200克,紫菜(干)300克,
生菜(團(tuán)葉)40克,
油皮200克
輔料:芡粉30克,
雞蛋清30克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,味精1克,鹽1克,胡椒粉1克,
香油10克,
植物油75克
教您玫瑰大蝦怎么做,如何做玫瑰大蝦才好吃
1. 大明蝦去殼及頭部,從腹部直切至近背處,加蛋白、蒜末、味精、鹽、白胡椒粉、香油拌勻,蛋黃分別捏成3厘米長(zhǎng)條;生菜撕成3厘米寬片;紫菜對(duì)切;每張豆腐皮各切3份。
2. 先將蛋黃放在生菜葉上,卷緊,再裹上紫菜,接著裹明蝦,最后用豆腐皮包裹成長(zhǎng)條狀,裹上適量的生粉,備用。
3. 炒鍋倒油燒熱,放進(jìn)包好的蝦卷,用小火炸至金黃色后,撈起。再分別將每條蝦卷橫切成3段,擺在盤(pán)邊即可。
玫瑰大蝦的制作要訣:
本品可用大
黃瓜4片、
番茄1個(gè),黃
蘿卜5片,櫻桃1顆,美國(guó)
香菜少許用來(lái)裝飾。
本品有油炸過(guò)程,需備植物油約500克。
小帖士-健康提示:
這道菜膽固醇和熱量均偏高,血脂高者不宜多食。
小帖士-食物相克:明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與
甲魚(yú)、李子同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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