
菜系及功效:東北菜 乳母食譜 老人食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味
工藝:其他
主料:鯰魚(yú)1000克,
凍豆腐750克
輔料:菠菜100克,
粉絲100克,
油條100克
調(diào)料:小蔥10克,
姜10克,
黃酒15克,
辣椒油30克,
香油15克,醬油50克,
植物油30克,腌韭
菜花200克,鹽10克,
大蒜(白皮)15克,腐乳汁30克,胡椒粉2克
鯰魚(yú)豆腐酒鍋的特色:
湯汁鮮醇可口,魚(yú)肉豆腐軟嫩。
教您鯰魚(yú)豆腐酒鍋怎么做,如何做鯰魚(yú)豆腐酒鍋才好吃
1. 將收拾好的鯰魚(yú),切成5 厘米見(jiàn)方的大塊;
2. 凍豆腐切成骨牌塊,用沸水燙透;
3. 粉絲剪成20 厘米長(zhǎng)的段,用開(kāi)水泡上;
4. 菠菜洗凈摘去黃葉老根,切成5 厘米長(zhǎng)的段;
5.
油菜擇洗干凈,備用;
6. 油條切成2.5 厘米長(zhǎng)的段,用熱油沖炸一下,炸得膨脹起來(lái),待用;
7. 炒勺內(nèi)放入少許底油燒熱,放入蔥段和姜塊炸出味,倒入肉清湯150毫升,用精鹽、味精調(diào)好口味,加黃酒、胡椒粉、鯰魚(yú),開(kāi)起轉(zhuǎn)小火,燉煮;
8. 燉至鯰魚(yú)將熟透時(shí),下入500克凍豆腐,再燉;
9. 燉至湯再開(kāi)起時(shí),倒入酒鍋內(nèi),點(diǎn)燃酒精,待酒鍋內(nèi)開(kāi)起,上桌即可食用;
10. 剩下的凍豆腐、菠菜、粉絲、油菜各裝一盤(pán),擺于桌上,把佐料各裝一小碗,供食用時(shí)選用;
11. 吃時(shí)蘸佐料食用,待鍋內(nèi)豆腐、鯰魚(yú)將食盡時(shí),放入剩下的凍豆腐和菠菜、粉絲、油條,開(kāi)起時(shí)再食用。
鯰魚(yú)豆腐酒鍋的制作要訣:
鯰魚(yú)燉的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),否則魚(yú)肉紫而不嫩。
小帖士-食物相克:
鯰魚(yú):鲇魚(yú)不宜與牛
羊油、
牛肝、
鹿肉、野豬肉、
野雞、中藥
荊芥同食。
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