
菜系及功效:豫菜 水腫食譜 利尿食譜 健脾開胃食譜 通乳食譜 口味:酸辣味
工藝:燴
酸辣魚羹的制作材料:
主料:鯉魚500克
輔料:香菇(鮮)15克,
冬筍15克,淀粉(
蠶豆)20克
調料:姜5克,
香菜15克,胡椒粉3克,鹽3克,醋30克,味精3克,醬油10克,
黃酒15克,
香油10克
酸辣魚羹的特色:
酸中透辣,辣中透咸,咸中透香,香中透鮮。
教您酸辣魚羹怎么做,如何做酸辣魚羹才好吃
1. 將魚去鱗挖鰓,從魚腹外邊順長開3 厘米左右長的口,取出內臟,洗凈備用;
2. 將凈魚上籠蒸熟取出,剔凈
魚骨,魚肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米長的肉絲;
3. 香菇浸發,去蒂,洗凈,切成絲;
4. 冬筍削去外皮,洗凈,切成絲;
5. 姜香菜洗凈,姜切絲,備用;
6. 炒鍋放旺火上,添入頭湯1000毫升,放入姜絲、冬筍絲、香菇絲和魚肉,再投入精鹽、味精、黃酒、胡椒粉,同燒;
7. 待湯沸后,用醋將濕淀粉?開勾入湯內,出鍋前淋入香油;
8. 香菜葉放入碟中,同湯一起上桌。
酸辣魚羹的制作要訣:
1. 去內臟時不可碰破魚膽,以防膽汁粘在魚肉上,使肉質變苦;
2. 煮魚時一定用上湯,因上湯中含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂,而魚本身脂肪含量較少,上湯能使菜肴香味更佳。
小帖士-健康提示:
此湯羹具有開胃醒酒的作用。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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