
菜系及功效:豫菜 青少年食譜 益智補腦食譜 口味:本味咸鮮
工藝:炒
主料:蠶豆500克,咸鴨蛋200克
調(diào)料:鹽2克,
黃酒2克,
姜汁2克,豬油(煉制)30克,
淀粉(蠶豆)5克
鴨蛋黃炒蠶豆的特色:
成菜黃綠相間,蛋黃鮮香,蠶豆脆嫩。
教您鴨蛋黃炒蠶豆怎么做,如何做鴨蛋黃炒蠶豆才好吃
1. 咸鴨蛋洗凈,煮熟,取蛋黃備用;
2. 炒鍋放旺火上,下熟豬油,六成熱時放入鴨蛋黃炸一下,放入鮮蠶豆仁略炒;
3. 再添入奶湯15毫升,下精鹽、味精、姜汁、黃酒,待入味后,下入濕淀粉,勾流水芡,汁濃出鍋裝盤即成;
4. 將鴨蛋黃用刀軋碎。
鴨蛋黃炒蠶豆的制作要訣:
注意選料蠶豆仁必須鮮嫩,咸鴨蛋
黃油潤翻沙,咸菜咸鮮清香,風(fēng)味絕佳。
小帖士-食物相克:蠶豆:蠶豆不宜與
田螺同食。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與
甲魚、李子同食。
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