
菜系及功效:家常菜譜 益智補(bǔ)腦食譜 高血壓食譜 工藝:溜
1. 將皮蛋(松花蛋)剝?nèi)ネ馄ぃ贸眱舨疾寥テど系男≡?勿用水洗;
2. 大蔥、青蒜切成末;
3. 蒜黃摘洗干凈切成寸段;
4. 分別將每個(gè)皮蛋切成八瓣,放面粉中滾一下,置碗中;
5. 取面粉10克,加入水適量調(diào)成糊狀,加入攪打好的蛋清糊,攪勻;
6. 鍋置火上,放入香油,燒至四成熱,把皮蛋逐瓣沾裹上蛋糊中拖過(guò),放入鍋中,同時(shí)緩慢推炒,以免粘連,將其炸成焦黃色,撈出后瀝去油;
7. 炒鍋內(nèi)留少許油,放入姜汁、蔥末略煸炒,再加入清水、醬油燒開(kāi);
8. 用濕淀粉勾芡,放入蒜黃和炸好的皮蛋翻炒幾下,淋上香油、醋,撒青蒜末顛鍋裝盤(pán)即可。
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